|
НОВЫЕ ТЕНДЕНЦИИ В КОНЬКОВОЙ ТЕХНИКЕ Чад Салмела - тренер национальной команды США по биатлону. Эта статья стала плодом совместных усилий команды США по биатлону и фирмы Exel, производителя лыжных палок. Мы думаем, что каждый гонщик найдет эту статью полезной. В начале этого лета (1998) я делал анализ техники каждого из членов нашей национальной команды. Я потратил несколько недель, наблюдая видеозаписи лучших в мире биатлонистов и лыжников, и сравнил их с нашими собственными лучшими спортсменами. За многие часы наблюдения я выявил несколько тенденций. Тенденция 1 Коньковая техника значительно изменилась начиная с Олимпийских Игр 1994 года в Лилехаммере. Победа Алъшгорда в 30-километровой гонке в Лилехаммере заставила призадуматься многие головы, и эффективность его техники изменила с тех пор взгляд на техническую подготовку лучших лыжников мира. Эта тенденция связана в основном с ПОЛОЖЕНИЕМ ТЕЛА во время толчка и понятием КОМПРЕССИИ (сжатия). Тенденция 2 Длительность цикла у лучших лыжников почти не изменилась, но значительно изменился процент времени цикла, в котором мышцы лыжника работают интенсивно. Теперь лучшие лыжники отдыхают относительно больше во время их цикла, а работают относительно меньшую долю цикла, чем они делали это 4 года назад. Тенденция 3 Эффективность техники практически не зависит от антропометрических параметров тела. Два лыжника, им ... Читать дальше » Прикрепления: Картинка 1
|
|
Смешные шутки на школьную тему[/color]
Наша школа — отличная и богатая тема для шуток. Взаимоотношения школьников между собой, с различными учителями, учителей с родителями — все это бесконечные поводы для смешных шуток. В наших школах свято чтят традиции: если раньше не было компьютеров, то по традиции их нет и сейчас. При желании в элитных школах может учиться любой ребёнок. Главное чтобы желание учителей совпадало с возможностями родителей. Школа это то место, где дети получают знания, а родители дыру в семейном бюджете. В некоторых школах количество пятёрок у учеников прямо пропорционально частоте обновления штор в кабинете. Оказывается самый счастливый в мире учитель это учитель ботаники. Потому что только он достоверно разбирается во всех травах. По статистике, каждая третья кошка мечтает после смерти стать скелетом в кабинете биологии. В России таблицу умножения учат 2 категории граждан – первоклассники и водители маршруток. Уроки физической культуры созданы для того, чтобы показать физические достоинства учителя, и подчеркнуть физические недостатки учеников. Отсутствие в счастливых школьных годах четвёртого класса сломало жизнь целому поколению (и привело к развалу Советского Союза). В школе все девочки делятся на 2 категории — «те, кто» и «те, кого». ТЕ, КТО даёт списывать, и ТЕ, КОГО дёргают за косички По статист ... Читать дальше » |
|
Объявляется Кастинг!!http://fresh-tv.ucoz.ru
В Железногорске состоится кастинг на ТВ-программу! Требуются девушки и юноши с хорошей дикцией и привлекательной внешностью. Свободно чувствующие себя перед камерой. Опыт работы не обязателен! Для участия в кастинге требуется резюме!!!!! Тел. Для записи на кастинг: 8-913-831-20-93 |
|
---Покорители космоса на льду--- В первые дни марта я отправилась на стадион «Труд». Наверное, мне просто захотелось прогуляться, а может, с зимой проститься и, пока не растаял лёд, встать ещё раз на коньки. Но попала я на настоящую «Ледовую битву», которая была посвящена 50-тилетию первого полёта человека в космос.  Настроение поднялось сразу же, как только при входе на стадион меня встретил мультяшный герой. Прикольный персонаж обменивал всем желающим сигареты на конфеты. Кстати, конфеты закончились быстро... Народу было много. Все вокруг веселились, лица присутствовавших были озарены искренними, весенними улыбками. Но самый больший кайф от праздника получили маленькие зрители. Малыши в комбинезонах что-то нелепо и трогательно пританцовывали. |
|
Именно на форуме ты можешь пообщаться с Модератором этого сайта!!! Я помогу тебе и отвечу на все твои вопросы! Расскажи всем как ты проводишь выходные !! Где ты гуляешь? Какие интересные ситуации происходили с тобой ?Чем ты любишь заниматься и многое другое !!!Заходи и не пожалеешь!!!
|
|
В нашем городе проходит акция: "Помоги нашим бртьям меньшим!".
Нашему приюту для животных требуется срочная помошь!!! Требуется еда! И главное - это помощь! Небудь равнодушным, не думай только о себе!!! |
|
Уже очень скоро!!! Соревнования по Командным танцам "Team Dance"!!!
Командам, желающим участвовать - читать обязательно!!!
ПОЛОЖЕНИЕ о проведении турнира «Team Прикрепления: Картинка 1
|
|
Уберечь себя от опасности… Употребление спиртных напитков стало неотъемлемой частью жизни людей. Какой праздник и романтический ужин может обойтись без бутылочки вина или шампанского? Самый быстрый способ сейчас поднять настроение в дружеской компании, особенно молодежной - это конечно же пиво и всевозможные слабоалкогольные коктейли. После тяжелого трудового дня и всех стрессов многие мечтают расслабиться с той же бутылкой пива в руке, сидя перед экраном телевизора, отключившись от всех окружающих проблем. Этот мир, в котором люди живут сейчас, настолько агрессивен и жесток, что каждый ощущает острую потребность в любви. Ведь невозможно жить с постоянным чувством ненависти, страха, горечи, обид и отчаяния. Общаться люди разучились, в отношениях больше нет искренности и теплоты. В них все больше наблюдаются лицемерие, зависть, злоба, желание получить выгоду. В результате, не зная, куда идти, человек идет к самому себе. Но как он может общаться с самим собой, если его внутреннее «я» напряжено? Вот и обращаются люди к различным наркотическим средствам, включая алкоголь, не понимая, какие страшные последствия им придется испытать. И связано это с тем, что людям старательно навязывают мнение о том, что он безопасен, что это обычный пищевой продукт ... Читать дальше » Прикрепления: Картинка 1
|
|
Праздник каждый день!!!!! Праздники Февраля 2011 года 1 ВТ - День преподобного Саввы Сторожевского, Звенигородского. 2 СР - День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Сталинградской битве (с 1943 года). - Всемирный день водно-болотных угодий. 3 ЧТ - День преподобного Максима Грека. Прикрепления: Картинка 1
|
|
Сдвинуты сроки сдачи Единого Государственного Экзамена (ЕГЭ)! Сдвинуты, причем значительно, сроки Единого государственного экзамена. По большинству предметов – практически на месяц. Так, иностранный язык в форме ЕГЭ выпускникам предстоит сдавать 19.06. В прошлом году это происходило 17.05. Без изменений оставлены лишь даты экзаменов по математике, русскому языку и физике. Из-за этих перемен придется, во-первых, переносить выпускные вечера, а во-вторых, многие выпускники уедут поступать в другие города, не дождавшись результатов ЕГЭ. Школа космонавтики будет принимать девятиклассников По словам директора учебного заведения Юрия Яббарова, школа надеется набрать в 2011 году две-три группы девятиклассников, что будут обучаться по предпрофильной программе. Он отметил, что в начале 1990-х годов такая практика в школе имела место, но потом эти начинания были сведены на нет. «В этом учебном году в школе 240 детей в 10-11 классах, разделен-ных по нескольким направлениям - физико-математическому, биолого-химическому, информационных технологий, лингвистическому и другим. К 2012 году планируется увеличить число курсантов до 320», - отметил Яббаров. ... Читать дальше » |
